我在大姨妈期间身体很不舒服。我妈就问我昨天出去吃了点什么,我就说我吃了大闸蟹。我妈说那是大姨妈期间不能吃的东西。我想问例假期间不能吃什么?
![]() 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 单就饮食而言,女性应注意避免在经期进食:辣椒、生洋葱、生蒜等辛辣食物,以避免子宫血管扩张的刺激作用,增加月经流量,延长月经周期。月经期间,不要吃太冷的食物,如螃蟹、蜗牛、西瓜、竹笋等,以免引起月经不良、宫缩或痛经症状;经期不能吃柿子或茶水等,以免丹宁影响食物中铁的吸收,引起贫血。 |
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